Не слышать — это не норма, а зона роста

💬 Не слышать — это не норма, а зона роста

После вчерашнего поста я получила волну откликов от знакомых мужчин 😂

Многие восприняли его как легализацию своей отстранённости — мол, “наконец-то психолог сказала, что это нормально!”. Но давайте расставим всё по местам.

🚫 Понимание не равно оправдание

Понимание причин — это не освобождение от ответственности. Это не значит, что мужчина теперь имеет право не слушать партнёршу, потому что “так устроен его мозг” или “он просто устал”. Осознанность — это первый шаг не к оправданию, а к изменению. Именно в этом разница между зрелой позицией и инфантильной реакцией.

🚺 Для женщины

Когда вы понимаете, почему партнёр не слышит, это даёт не повод обидеться —а инструмент, чтобы изменить способ общения.Не через давление и претензии,а через другую подачу, другое время, другой язык.Тот, который может быть услышан.

🚹 Для мужчины

Понимание своих особенностей — не индульгенция. Это информация для развития.

Если мужчина замечает, что “отключается” в ответ на эмоциональный разговор, это не повод уходить в молчание.

Это сигнал

👉 развивать навыки управления стрессом,

👉 тренировать эмоциональный интеллект,

👉 учиться выстраивать границы не через отстранение, а через честный диалог.

Осознанность — это не поблажка, а ответственность.

💡 Это база
Я как семейный психолог с большим опытом хочу подчеркнуть:не слышать — это не норма, а зона роста.

Когда вы оба понимаете, почему именно так реагируете, — появляется шанс перестроить модель общения.

Не искать “виноватого”, а искать точку контакта.

💭 В заключение

Осознанность — не про оправдание, а про движение к зрелости.

Понимание себя и другого — это всегда начало изменений.

И если в паре появляется желание работать над общением, это уже первый шаг к теплу, уважению и настоящему партнёрству.